古代鬼怪：疯狂健身课李欣的恐怖记载

在古代民间传说中，鬼怪往往栖息于荒山古庙、废弃宅院之间，它们的形象多半笼罩着神秘与恐怖。但在一份鲜为人知的古籍中，有一段离奇的记载——一个与“健身”有关的恐怖故事。这段故事的主人公叫李欣，一个体魄强健、性格执拗的青年。

诡异的训练场

据记载，李欣生活在东汉末年的一个偏僻山城。那时，兵荒马乱，百姓的日子艰难，但李欣却痴迷于锻炼身体，每日清晨必负石、举鼎、劈木，甚至挑战一些只有武将才会尝试的极限训练。

某日，他听说城外废弃的石庙中有一块“阴魂石”，常年不生苔藓，被传能赋予力量。他决定前去一探究竟，将这块石头纳入自己的训练计划。

天色微明，他踏上小路，石庙坐落在密林深处，常年无人问津。推门而入，石庙中空荡寒冷，唯一的摆设就是那块巨大、漆黑如墨的阴魂石。李欣双手触及石面，瞬间感到一股透骨的寒意沿着手臂窜入胸膛。可他并未退缩，反而将它当作负重器开始练习起举石的动作。

力量的代价

数日之后，李欣的力量肉眼可见地增长。他能把镇上的磨盘单手托起，奔跑如风。但奇怪的是，他的眼神逐渐涣散，夜晚开始听见低沉的呓语，那声音催促他不断训练，甚至深夜起床在院子里挥舞铁器。

镇上的老人劝他停止，说阴魂石是古代战场阵亡将士的怨灵所化，吸取的是人的精气神。他不信，反而加倍训练。

直到农历七月十五，镇子上举行中元祭祀。李欣却独自前往石庙，想要挑战以阴魂石为核心的极限负重。当他将石头举过头顶时，庙内的烛火同时熄灭，四面传来如千万战马嘶鸣的声响。人影从墙内浮现，皆是古代披甲士兵，面色空白，双眼通红。

他们环绕着李欣，齐声低语：“力量……要回来的力量。”阴魂石化为黑雾，将李欣整个吞没。第二天，人们在废庙门口发现了那块石头，然而上面多了一道与李欣肩膀尺度相同的印痕。

传说与警醒

此事在镇子流传了数百年，直到近代才逐渐被遗忘。但每当有人深夜在山林锻炼，总会有人提起这个故事，说体魄固然重要，但古怪之物不能沾惹，尤其那些与古代鬼怪传说相关的物品——它们的“力量”，往往带着无法偿还的代价。

如今，这段古怪的“疯狂健身课”恐怖记载，已成为东汉末年民俗传说中的一则奇案。它既是关于力量的迷思，也是关于人与未知之间界限的隐喻。

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